气温的降低和气压的升高，可导致交副交感神经功能失调，反馈性地引起毛细血管的舒缩反射，毛细血管的阻力加大。这对于循环系统的疾病如冠心病、脑血管病、高血压病等都是极为不利的。
1、呼吸道传染病
由于天气干燥的缘故，导致呼吸道致病性微生物异常活跃。随之而来的便是发热呼吸道症状病人增多，再加上呼吸道疾病传染性很强，其发病率占传染病之首位。
常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。
表现的共性分别为发热、乏力、头痛、咳嗽、流涕等上呼吸道卡他症状。主要是通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。
1、科学穿衣：在活动时，容易出汗，人们普遍会脱去外套去汗，但这正是导致感冒的错误举动。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。
2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3、多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4、空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
5、加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。
6、加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。
7、保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。
8、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
2、肺结核传染病
1、最常见的症状：咳嗽，咳痰大于2周。其次：痰中带血，低热，盗汗，乏力，食欲不振，体重减轻。病变发生在胸膜者可有刺激性咳嗽，胸痛，呼吸困难等症状。
2、肺结核多起病缓慢，部分患者无明显症状，仅在健康查体或其他原因查体进行胸部影像学检查是发现。
3、咳嗽，咳痰大于2周，应怀疑等了肺结核，要及时就诊。
4、容易混淆的疾病：
感冒：大部分7-10天好转
咽炎：嗓子痒痛
气管，支气管，肺炎：多有发热，抗生素（不包括抗痨药）治疗有效
5、传染源：排菌的肺结核患者
6、传播途径：以呼吸道传播为主。患者在咳嗽，打喷嚏或大声说话时，把带有结核杆菌的飞沫播散到空气中，被周围人群吸入即可能受到感染。
7、易感人群：人群普通易感，人感染肺结核不一定发病，只有在自身抵抗力下降时才会发病。
1、控制传染源是防止肺结核传播的主要手段，尽早发现病人，将其彻底治愈。
2、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病
3、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应主动向学校报告，不隐瞒病情，不带病上课
4、养成勤开窗通风的习惯，寝室每天早中晚应该至少通一次风。
5、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力
6、坚持规范治疗，绝大多数患者可以治愈
3、肠道传染病
有些引起肠道传染病的病菌具有较强的生命力，如痢疾杆菌在许多食物中的生存时间较长，伤寒杆菌在0℃以下时仍可存活1个月，甲型肝炎病毒在- 20C的低温条件下仍可存活。再加上秋冬季食品储存时间较长，如熟菜、生菜和剩菜等，人来客往时餐具消毒不严，给秋冬季肠道传染病的传播留下了隐患。
常见呼吸道传染病有：细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。
表现的共性分别为腹泻、腹痛、呕吐伴发热、头痛等全身症状。主要是通过粪—口途径传播，即病菌随粪便、呕吐物排出体外，污染的水、食物（蔬菜、瓜果、水产品、奶制品）或其它生活用品，再经口食入而传播。
1、注意饮食卫生：不吃腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物，不生吃海（水）产品，生吃瓜果要洗净去皮。
2、注意饮水卫生：不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生。
3、讲究个人卫生：勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，保持环境整洁。
4、增强身体抵抗力：平时多进行体育运动，增强体质。同时也可进行相应预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。
4、五官疾病
秋冬季气候寒冷，空气湿度小，且多风雪天气，由于面部五官裸露在外，与这种不良天气直接接触的机会最多，所以容易罹患多种疾病，应注意加强预防。
1、口角炎
秋末以后，空气干燥、寒冷、多风，口唇也因为发干而感到不舒服，这时一些人常会用舌头去舔，结果越舔越干，直接导致口唇、口角皮肤的干裂。因而在口角和黏膜的交界处，出现潮红、出血、疼痛、糜烂等症状，称为口角炎。所以，当冬天出现口唇干燥不适时，决不可用舌头去舔，而应用油性护肤品去搽抹，但不宜用甘油。
2、雪盲症
研究表明，阳光中300微米的中波紫外线照射到雪地上，由其反射的阳光射到眼睛上，便可能引发雪盲症，出现畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状。所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨镜，防止雪地反射的强光刺激眼睛。
3、鼻出血
冬春季节，由于气候干燥，鼻黏膜容易结痂，因而会产生鼻中不适感，有的人常有意无意地用手指去抠鼻孔，从而导致结痂脱落而出血。此外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻出血。若能每天坚持用冷水洗鼻子数次，不但能增强鼻黏膜的湿润度，增强鼻黏膜的抗病能力，还可预防流感，避免鼻出血等发生。
秋冬季预防传染病的总体原则
1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2、加强卫生宣传教育，养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3、居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。
4、尽量少去人群集中的地方。
5、针对性的开展预防接种。
6、适当的采取预防性服药措施。
7、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。
8、一旦发病，及时去正规医疗单位就医。
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2020年9月21日
