新学期，“心”赋能——软件工程学院召开新学期心理健康主题班会

为帮助同学们快速调整状态，做好开学心理调适，以积极的心态迎接新学期、新挑战，软件工程学院各班级在开学第一周召开了心理健康教育主题班会。

各班从如何正确辨别和应对压力、焦虑等常见心理问题展开讨论，班级心理委员们分享了一些实用的心理调适方法和技巧，让同学们可以更好地互相交流和分享彼此的心理健康经验，激发新学期的内部动机，开启心能量。通过这样的互动，同学们能够更好地理解、尊重和支持身边的同学，共同建立一个和谐、关爱的班级氛围。

心理健康是一个长期的关注和维护过程，软件学院将持续加强学生心理健康教育工作，引导学生学会关爱自己，增强心理调适能力，让更多的学生关注心理健康问题，促进学生的全面发展和健康成长。（撰写人：杜文娟 审核人：徐斌）