重塑心秩序，青春再起航 ——网络与通信工程学院举办心理委员培训

为了建设一支具备心理自助与助人能力的学生心理辅导队伍，充分发挥班级心理委员的作用，提高心理委员整体素质，网络与通信工程学院于3月22日下午在科技楼604教室开展了心理委员培训会。

学院党委副书记董宇首先介绍了大学生心理健康问题的现状，并对提高大学生心理健康的重要性提出了自己的见解，邀请了几位心理委员分享平时学习生活中的案例。最后，董宇副书记呼吁班级心理委员要多学习心理健康方面的基本知识以及基本的助人技巧，多多关注班级同学们的心理健康问题，加强班级心理健康教育宣传，更好地促进心理健康教育的全覆盖。众心理委员聚精会神、受益匪浅。

本次培训让同学们了解到了各种心理健康问题，正确地认识心理疾病，同时也让同学们懂得如何正确地调节、缓解压力，学会自我关怀和关怀他人。（审稿人：董宇）