“坚韧之美，你我同行”——外国语学院开展心理健康教育活动月系列活动

5月，外国语学院心理辅导站响应校学生工作部（处）大学生心理健康教育中心号召，组织全体学生开展了 “5.25我爱我心理健康教育活动月”系列活动。

5月初，围绕“坚韧之美，你我同行”主题，英语专业各班召开了心理健康主题班会。学生们在班会中讨论生活中面临的价值选择困惑，提出问题和改善意见，并讨论“当今大学生该坚定树立怎样的人生观和价值观”。5月中旬，学院举办了 “坚韧之美，你我同行”主题摄影大赛学院初赛，在报名的众多参赛作品中，经过院心理协会认真评选，11幅作品脱颖而出，在学院微信公众平台展出，同时报送学校参加决赛。5月底，我院与国际教育学院联合举办了“解忧杂货箱”心理健康特色教育活动。活动期间，在学院公告栏、南区学生宿舍09、10栋公告栏处多个地点设立了解忧杂货箱，以便来往的同学们匿名将自己生活与学习上的烦恼问题以信件配小礼物的形式投入信箱中。之后将信件在学院间进行交换，通过学生之间互帮互助，将解决方法写到信纸上再放回信封中。这种互相解答的“匿名式”交流推动了学生群体的互助与关怀，实现学生的“自助”成长模式。该活动不仅促进了学生之间相互倾听心声，团结互助，共同成长，而且缓解了同学们日常学业与生活的压力、提升了大学生心理健康素养，营造友爱互助的校园氛围。

心理健康教育月系列活动在宣传心理健康知识的同时，提高了我院学生心理健康意识和自我疏导与调节能力，鼓励学生表达自我，培养自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。 （审稿人：胡笛）