打开心窗，拥抱阳光——机电工程学院开展“暖春行动”团体心理辅导

为加强大学生心理健康教育，促进学生素质和谐发展，近期，机电工程学院在大学生活动中心剧场，以“打开心窗，拥抱阳光”为主题开展了“暖春行动——高校心理问题面面观”团体心理辅导活动。全院各班级心理委员、宿舍长参会，本次团体辅导由院团总支书记纪晓明主持。

首先，纪晓明老师结合自己在与学生开展心理咨询过程中遇到的典型案例，通过PPT图文并茂的向同学们进行了介绍，同时和学生们分享了如何在日常生活中缓解压力、调整情绪的好方法。之后，纪老师结合春季的特点，讲解了春季心理健康工作要点及注意事项，要求各班心理委员与宿舍长在生活及学习中细心观察，提高洞察能力及防范意识，落实学院四级心理健康安全预警网络制度，及时发现和帮助有心理困惑的同学，做好危机事件的预防和上报工作。

参与辅导的同学们纷纷表示收获颇丰，他们将告诉身边的同学们要敞开心扉与人交流内心的压力和困惑，遇到困难时要及时向身边亲友、同学、老师或者心理咨询中心求助。

此次团体心理辅导以传播心理知识为途径，力图提高同学们的心理素质及危机事件预防能力，营造良好的校园人文氛围，打造一个为学生服务的心灵之家。（审核人：纪晓明）