建筑工程学院开展心理健康周系列团体辅导活动

第八届“3·20心理健康教育周”到来之际，建筑工程学院于3月20日下午在大学生活动中心314团辅室开展了两场团体辅导。活动面向各班级学生干部和心理委员，主题分别为“职业生涯规划”和“沟通与合作”。学院心理辅导站姜艳老师主持和指导了活动。

活动开始前，姜老师带领大家进行热身游戏“马兰花开”，活跃了现场气氛。在“我的未来不是梦”职业生涯规划团体辅导中，老师通过假设在场所有人获得一次免费度假的机会，要求每个同学根据自己想去的岛屿选择相应颜色的纸片组成小组，小组成员相互合作，共同想出岛屿的名字和口号。参与同学积极讨论、绘画并展示分享了小组成果，在老师的分析和讲解下，大家明确了认识自我和探索职业兴趣的重要性，并对职业价值观有了进一步认识。

接着同学们现场完成《霍兰德职业兴趣测试》，通过对照结果解释更系统地认识职业倾向。结合个人特质表，姜老师指出每个人都有自己独特的特质和能力，若能了解自己的特质并擅用这些特质，将能帮助大家在未来生涯上走得更顺利。

在“沟通与合作”主题团辅中，姜老师带领同学们进行“人体拷贝”、“无敌风火轮”等团体游戏，成员们通过组队、比赛等形式体验了彼此信任、融洽沟通、团体合作的快乐。在“人体拷贝”游戏的分享感悟环节，参与同学表示沟通中每个人都有自己的视角，学会仔细观察、换位思考和表达，才能让对方准确理解内容，避免误会。

最后，姜老师向心理委员讲解了学院春季心理健康工作要点，要求各班心理委员与宿舍长在生活中细心观察和关心周围同学，落实四级心理健康安全预警网络，及时发现和帮助有心理困惑的同学，做好危机事件的预防工作。

良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，心理健康教育也是学校和学院安全教育工作中的重要组成部分。建筑工程学院还将通过组织专题讲座、培训、素质拓展、校级比赛等形式进一步加强学院心理健康教育的工作，提高心理工作的成效。

撰稿人：李志康、陈艺丹

审核人：姜艳