为了加强学生心理健康教育，提高学生对于春季个人心理卫生的认知度与关注度，动漫学院于2018年3月30日晚在4109举办了“纸上谈心”心理健康学习沙龙活动。活动主要由院学生会生活部举办，动漫学院“心协”成员、各班生活委员和心理委员参加。
        心理沙龙活动在心理宣传影片《Shadow》中拉开帷幕，同学们的心理受到了一定的启迪。

    接下来是“纸上谈心”环节，每人写下自己的小困惑传给另一名同学，请他来当场答疑。在游戏“穿越生死线”中，大家情绪高涨，现场气氛到达了高潮，同学们在欢笑中明白：困难大多数的时候是自己营造出来的，只有勇敢向前，才能够跨越重重障碍，重获自信。

然后，生活部部长周扬同学带领大家做心理问题案例分析，道出了学生应如何应对心理危机、学生干部应如何注意心理卫生、如何清扫心理的垃圾等心理健康问题。最后，同学们写下自己的心愿，期待下一期心理健康教育活动能够办得更加新颖和丰富。

沙龙结束后，辅导员徐雯瑶老师说明了谈心谈话技能在同学们之间的重要性，一是要尊重其他同学，不从事件表面对他人做评价，而是要通过深入了解事件背后的原因来理解他人，同时还要善于运用共情、同理技巧；二是心理委员自身要学会用有温度的话语去沟通，学会倾听，找到班级问题中的积极资源，分析解决问题的步骤，努力做到先处理管理自己和他人的情绪，再处理事情。
    此次活动不仅提升了参与者的心理素质，也通过活动结束后同学们在学习、生活中的互相交流，使心理健康知识得到更广泛得传播，使更多人受益，提升我院心理健康水平。进而为学校早日建成南京软件科技大学、迈向高水平新兴应用型大学做出应有的贡献。